Mediterraner Spaghetti-Salat

Wenn du auf der Suche nach einem frischen, aromatischen und einfach zuzubereitenden Gericht bist, dann ist dieser mediterrane Spaghetti-Salat genau das Richtige für dich! Er bringt Sonne auf den Teller, lässt sich hervorragend vorbereiten und ist ideal für unterwegs – sei es für ein Picknick, eine Campingreise oder als leichtes Mittagessen.

Warum dieser Spaghetti-Salat so besonders ist:

  • Mediterrane Aromen: Getrocknete Tomaten, Basilikum und Mozzarella sorgen für einen intensiven Geschmack.
  • Schnell gemacht: In nur 30 Minuten hast du eine köstliche Mahlzeit bereit.
  • Einfache Zubereitung: Kein kompliziertes Kochen – perfekt für die Camper-Küche!

Mediterraner Spaghetti-Salat

Rezept von Family NomadsGang: BeilagenKüche: MediterranSchwierigkeit: Einfach
Portionen

4

Portionen
ZubereitungszeitMinuten
KochzeitMinuten
Kalorienkcal

Frisch, mediterran & perfekt für unterwegs!
Dieser mediterrane Spaghetti-Salat vereint aromatische getrocknete Tomaten, würzigen Balsamico und cremigen Mozzarella zu einem sommerlichen Genuss. Schnell gemacht und ideal für Picknicks, Camping oder als leichte Beilage!

Zutaten

  • 300 g Nudeln (Spaghetti oder andere nach Wahl)

  • 2 rote Zwiebeln

  • 3 Knoblauchzehen

  • 60 ml Balsamico-Essig

  • 3 EL Honig

  • 1 TL Senf

  • Salz & Pfeffer

  • 60 ml Olivenöl

  • 1 Glas getrocknete Tomaten (in Öl, abgetropft)

  • 50 g Pinienkerne

  • 2 Packungen Mini-Mozzarella

  • 1 Handvoll frische Basilikum-Blätter

Anweisungen

  • Nudeln kochen
  • Die Nudeln in reichlich gesalzenem Wasser al dente kochen. Danach abgießen und beiseite stellen.
  • Vorbereitung
  • Die getrockneten Tomaten in feine Streifen schneiden. Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein hacken. Beides zusammen in eine große Schüssel geben.
  • Dressing zubereiten
  • In die Schüssel Balsamico-Essig, Honig, Senf, Salz und Pfeffer geben. Mit einem Schneebesen kräftig verrühren, dabei das Olivenöl langsam einfließen lassen, bis ein cremiges Dressing entsteht.
  • Alles vermischen
  • Die noch warmen Nudeln zum Dressing in die Schüssel geben und gut vermengen. Die geschnittenen Tomaten und die vorher leicht angerösteten Pinienkerne unterheben.
  • Auskühlen lassen
  • Den Salat abkühlen lassen, damit sich die Aromen richtig entfalten können.
  • Letzter Schliff
  • Sobald der Salat abgekühlt ist, den Mini-Mozzarella und die frischen Basilikum-Blätter hinzufügen. Nochmals vorsichtig vermengen und nach Belieben abschmecken.

Notizen

  • Alternativ kannst du statt Mozzarella auch Feta verwenden – das gibt dem Salat eine leicht würzige Note!

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